브라이언 카바노프 (1) 썸네일형 리스트형 마음을 여는 32가지 방법 마음을 여는 32가지 방법 1. 울고 싶을 때는 크게 운다. 우는게 잘되지 않는다... 2. 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다. "심판"까지는 아니지만 힘들다... 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고, 그곳에 자신에게 소중한 것들을 넣어둔다. 마음의 여유가 없다. 늘 쫒기듯 생활한다... 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 너무 심하게 고민한다... 5. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 괴롭히지는 않지만 과연 될까?... 6. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다. 스스로에게 묻는다... 7. 하루에 한 번은 조용한 시간을 갖는다. 하루에 한번이 아니라 한달에 한번이라도 가능할까?... 8. 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어 던진다 두려움과 미래의 대한 공포가 항상 .. 이전 1 다음