행복 (9) 썸네일형 리스트형 행복하게 사는 법은 마음 먹기에 달렸다 : 일상 활용 긍정 사전 행복하게 사는 법은 마음 먹기에 달렸습니다. 지금부터 여러분은 자신과의 관계, 다른 사람과의 관계가 나아지는 새로운 습관을 들일 수 있습니다. 더 나은 삶을 사는 데 기다림은 필요하지 않아요. 긍정 에너지를 끌어 올리기 위한 300개 가까운 단어들이 있다. 출판사의 기획의도는 아마도 '새해 첫날뿐 아니라 일주일에 한 번 이상은 꼭 어제보다 나은 오늘을 다짐하는 당신 곁에 늘 함께하는 심리코치가 되'고 싶은 마음이라 생각한다. 이 책의 활용도에 대해 생각해 보자. 어떻게 활용하는 것이 긍정적인 삶에 더 가까이 갈 수 있을까? 곁에 두고 가끔, 매일이면 더 좋겠지만 적어도 일주일에 한번은 펼쳐보자. 그래서 나온 긍정의 단어를 새겨보자. '생각이 현실을 만'든다. 긍정으로 가는 길은 '가능성'으로 시작한다. .. 인간관계가 깊을수록 더 행복하게 산다 : 소셜 애니멀 해럴드는 다시 뒤로 물러나서 자기 자신에 대한 몇 가지 질문을 더 했다. 자기가 살았던 인생을 평가하는 질문이다. 해럴드의 질문에 지금 현재 나 자신을 돌아보며 "인생이 던지는 4가지 질문"에 답해보자. "행복을 만드는 것이 무엇"인가에 대한 답이 될 수 있다. 나는 나 자신을 깊이 있는 존재로 만들었는가? 피상적으로만 살기 쉬운 즉각적인 의사소통 문화에서, 나의 가장 본질적인 재능을 개발하면서 중요한 일에 시간을 썼는가? 이 질문에는 기분좋게 대답할 수 있다. 왜냐하면 비록 선지자나 성인이 되지는 못했다 하더라도 진지한 주제를 다루는 책을 읽었고, 진지한 질문을 끌어안고 사색을 했으며, 내면 세계를 풍성하게 가꾸기 위해 최대한 노력했기 때문이다. 이 질문에 나는 기분 좋게 답할 수 없다. 해럴드처럼 진.. 딜리버링 해피니스 : 우리는 함께 세계를 변화시킬 수 있다 이 책을 단순히 머리 좋은 백만장자의 성공기라고 생각하면 오산이다. 몰론 나도 어떻게 한 것인지가 궁금했다. 착각이었다. 오늘의 재포스가 있을 수 있는 상황은 그들만의 문화가 존재하기 때문이다. 그 문화의 중심에는 토니 세이가 있다. 토니는 흔한 천재가 아니다. 카지노에서 배운바와 같이 테이블을 선택할 수 있는 능력을 가지고 있다. 다른 사람을 행복하게 함으로써 돈을 벌 수 있다는 철학을 가지고 있다. 쉽지않은 철학을 가지고 있다. 결국 그는 행복전도사가 되었다. 우리는 함께 세계를 변화시킬 수 있다 행복전도사 토니 셰이가 우리에게 하고 싶은 말이다. "이 책에서 나온 갖가지 발상은 이 책으로 그칠 수도 있다. 독자 여러분도 이 책을 덮고는, 아무것도 하지 않고 이제까지 살던 대로 살아갈 수 있다. 또는.. 우리가 매일 해야 할 세 가지 일 + 1 사람이 살아가면서 매일 해야 할 일이 무엇일까? 우리가 매일 해야 할 세 가지 일 웃는 것 생각하는 것 눈물 날 만큼 행복과 기쁨을 느끼는 것 나는 이 세가지에 한가지를 추가하고 싶다. "감사함을 느끼는 것" 이다. 누군가의 배려로 우리는 살아가는 것이다. 대학농구팀 코치인 지미 발바노(Jim Valvano)가 '아서 애쉬 용기와 박애상 (Arthur Ashe Courage & Humanitarian Award)'에서 말한 것이라 한다. 8주후에 그는 암으로 세상을 등졌다고 한다. 그래서 그의 말이 더 마음에 와닿는 것은 아닐런지. 저는 우리가 매일 해야 할 세 가지 일이 있다고 생각합니다. 우리는 평생 이 일들을 해야 합니다. 첫번째는 웃는 것이니다. 여러분은 매일 웃어야 합니다. 두 번째는 생각하는 .. Slow Thinking Think Hard : 몰입 Slow Thinking Think Hard 몰입을 통하여 꾸준히 생각하고 그 생각을 통하여 해답을 얻는 방법에 대하여 말하고 있다. 어떤 방식으로 몰입에 들어 갈 것인가, 또 그 몰입을 어떻게 유지할 것인가, 또 그 몰입에서 벗어나 일상으로 돌아오는 방법을 자신의 경험을 통하여 말하고 있다. 몰입이 모든 것을 해결하는 만병통치약인가 의 중학생 프로젝트를 통하여 누구나 몰입하면 어떠한 문제라도 풀 수 있다는 것을 증명해 보이려 한다. 저자의 이 실험을 통하여 '타고난 재능보다는 고도의 집중을 통한 몰입적 사고가 문제 해결에 더 큰 작용을 한다는 것을 증명' 했다고 말한다. 또 '어떤 문제건 머리가 나빠서 풀 수 없다는 건 더 이상 정당한 이유가 될 수 없다'고 말한다. 여기서 드는 의문점은 누구나 아무런.. 자신에게 얼마나 솔직한가 케이블에서 를 재방송하였다. 예전의 기억을 더듬어 보았다. 어제 마지막회를 방영하였다. 아버지가 딸에게 말하는 충고 아직도 유효한가. 니가 행복해져야 세상도 행복해 지는거야 마음가는대로 行하라. 우리는 자신의 행복이나 욕망을 애써 감추면서 살고있지는 않는가? 나보다 남을 생각하라는 많은 가르침을 받으면서 우리는 자럈다. 그러한 것들이 세상을 살아가는 미덕이라 알고있다. 이기주의가 판을 작금의 시기를 탓하며 '배려'를 강조한다. 스스로에게 얼마나 솔직한지 나에게 묻고 싶다. 원하는 것을 하고 있는가. 내제된 욕망을 전부 행할 수는 없다. 하지만 자지자신에게만은 솔직해져야 한다. 자신에게도 솔직할 수 없는 자신이 남을 '배려'하는 마음이 생길 수는 없는 것이다. 자신에게 솔직하자. 개인주의를 넘어서는 이기주.. 2008. 07. 22 - 보고 듣고 느낀 한마디 00_ Julia - Beatles 01_ 좋은 작가가 되기 위한 스티븐 킹의 일곱가지 팁' 을 보면 내가 할 수 있는 것이 별로 없음을 느낀다. 핵심으로 바로 들어가라 초안을 쓰고, 한동안 쉬게하라 글의 양을 줄여라 감정이입이 되게 하라 다른 사람이 어떻게 생각하는가 너무 신경쓰지 마라 많이 읽어라 많이 써라 02_ 망해가는 회사의 모습들은?을 보니 망한 회사에 많이 다닌 내 입장에서 씁쓸하다. 나가서 담배라도 한대 피워야 겠다. 03_ Causality vs Correlation을 보고 "행복하니 웃는 것이 아니라 웃으니 행복하다"를 보았다. 알지만 실천 못하는 일 중에 하나이다. "계란은 남이 깨주면 후라이고 자신이 깨면 닭이 된다." 결론적으로 웃으며 밀고 나가야 하는데 힘에 부치다. 좋은 소식과 나쁜 소식 어떻게 전달할까 정보 전달의 기술 좋은 소식과 나쁜 소식을 적절히 합하거나 나누면 기쁨의 강도를 달리 할 수 있다. 여러가지 나쁜 소식은 반드시 한 번에 발표한다. 여러가지 좋은 소식은 나누어 발표한다. 크게 좋은 소식과 조금 나쁜 소식은 동시에 발표한다. 크게 나쁜 소식과 조금 좋은 소식은 나누어 발표한다. 정보 전달의 기술을 잘 활용하면 주변 사람들에게 더 큰 기쁨을 줄 수 있다. 또 이 원칙을 적절히 이용하는 회사는 자사 주식을 보유하고 있는 투자자의 결정에 어느 정도 영향을 끼칠 수 있다. 이코노믹 액션에 나오는 충고이다. 정상적인 '바보'들은 합리적이지 않기에 조삼모사가 가능하다. 이러한 것들이 꼭 나쁜 것은 아니라고 본다. 상대방을 배려하는 것에서 출발한 것으로 생각한다. 기쁨은 같이하면 배가 되고 슬픔은 같.. "행복의 나라"로 간 "행복" 한대수의 "행복의 나라"가 나오며 "행복"은 끝난다. 물론 중간에도 "행복의 나라"가 나오지만 "행복"의 결론은 노래처럼 '행복의 나라"로 갔다. 왜 임수정이 행복하지 않았다고 하는가? 충분히 행복한 마지막 삶을 누렸다. 그러한 삶을 누리게 해준 황정민은 '변치 않겠다던 새빨간 거짓말'의 주인공이 아니다. 허진호의 영화는 전편 "외출"보다는 좋아보이지만 공력이 갈수록 약해짐을 느낀다. 하지만 황정민과 임수정의 연기는 나쁘지 않다. 임수정은 "행복의 나라"로 갔다. 결론적으로 나쁜 남자는 존재하지 않는다. 삶이 팍팍하거나 생활이 그를 나쁘게 만든다. 이전 1 다음
