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지금 왜 이걸 하고 있지?
Why am I doing this?
하루에 두세 번, 아무 때나 알람을 설정하라.
알람이 울리면 노트를 꺼내 스스로에게 답해보자.
내가 지금 이 일을 하는 이유는 무엇인가?
(즉, 알람이 울릴 때 내가 하고 있던 바로 그 일을 왜 하고 있는가?)
한 주를 마치면 노트를 다시 펼쳐본다.
그리고 자신에게 다시 묻는다.
지난 한 주 동안, 진심으로 즐겁게 한 일은 몇 가지나 되는가?
내가 좋아하지 않는 일을 그토록 많이 하는 이유는 무엇인가?
어떻게 하면 즐기며 하는 일을 늘리고,
억지로 하는 일을 줄일 수 있을까.
그 답을 찾기 위해서는
무엇보다 스스로에게 솔직해야 한다.
진지하게 답해보라.
그 순간부터 삶은 달라지기 시작할 것이다.
—미하이 칙센트미하이
—『최고의 석학들은 어떤 질문을 할까』,
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